はてなブログ10周年特別お題「10年で変わったこと・変わらなかったこと」 １０年って長いようで短い。 １０年で変わった事と言えば、子どもの成長が一番変化があった。 赤ちゃんから子どもになった。 それによりこちらの対応が大きく変わった。 全てに手がか…

今週のお題「お風呂での過ごし方」 まだまだ子どもがいる家庭なので、一緒にお風呂に入り、自分のお風呂での過ごし方は、とても短いです。 仕事で遅くなって1人で入る日も、ただお風呂に浸かったって程度で終わります💦 お風呂での過ごし方を考えるには、当面…

今週のお題「今月の目標」 目標は毎月同じで、 生活 体調崩さないように無理のない生活。 仕事 気持ちを引きづらないような働き方。 自分自身、以前に適応障害になった事もあり、気持ちが沈んでいた事があるので、そこに気をつけながら日々過ごしています。 …

今週のお題「眠れないときにすること」 大概、ドラえもんに出てくるのび太くん並みに スーーっと寝てしましいますが(笑) たまに全然眠れないなって、感じる時があります。 そんな時によくあるのは、、、、 「ああああ！寝れない！」 と、不安な思いが出て来…

今週のお題「肉」 焼肉食べたいですね(笑) 肉を食べると米が止まりませんね。 どうしても肉と米を食べたい！大盛ごはん。 ただそれだけです(笑)

今週のお題「好きなお茶」 昔からお茶を買うとしたら、コカコーラボトルが出している爽健美茶が好きです。。 邪道のブレンド茶ですが、あの味わいがとても好きです。。 気になった方は、一度飲んでみて下さい。

今週のお題「爆発」 自分の仕事柄、気持ちを抑えないといけない事が多くあって、本当はこちらが言いたい事だが、敢えて丁寧に対応しないといけない。 と、いう仕事をしていたら気持ちが爆発 したい事が多くあります。 しんどい気持ちを抑え込んで我慢すると…

今週のお題「サボる」 サボりたい事と少し違うが、夏は特に途中で少し睡眠を入れないと身体が動かなくなります。 暑くて疲れやすいのか、本当に睡魔に襲われます。 ただ冬も眠くなるかも(笑) とにかく自分にとってのサボりは、夢の中に逃げ込む事でした。。(…

今週のお題「やり込んだゲーム」 とにかくやり込んだゲームは、 ドラゴンクエストシリーズとファイナルファンタジーシリーズはとにかくしました。 ドラゴンクエストシリーズは、 ３は、しました。 はぐれメタルを倒してのレベル上げ。 ５もしました。 スロッ…

今週のお題「好きなスポーツ」 日常の遊びなどよく手軽に遊ばれているバドミントンが好きです。 オリンピックでも競技にありますが、 すごいハードです。 以前、教えて頂く機会があり社会人になってからバドミントンをしていました。 地域のスポーツ大会に参…

今週のお題「自由研究」 小学校の自由研究が最近は、コロナの関係なのか、夏休み後の学校内の自由研究の展覧会が密になるのか、わからないですが自由研究という宿題が基本的に無いです 外部である自由研究を発表するところには、出したい人がご自由にって感…

今週のお題「好きなアイス」 毎年、あるコンビニから夏だけ発売する、 トルコアイスが好きです😊 あの混ぜて、ねっとりとした食感がたまりません。 ぜひ見かけたりしたら、食べてみて下さい。

はてなインターネット文学賞「記憶に残っている、あの日」 忘れられない日と言えば、子ども達が生まれた日💕 どちらも感動🥺って言うより、温かい雰囲気の中の笑いのある出産だった。 自分からすれば、それはそれで幸せでした😊

適応障害からうつ病に変わり、仕事も無いので、毎日ウジウジしている。 ただありがたい事に身体は少しずつ回復しているのか、食欲もあり元気になっている。 病院より今月は様子見と言う事だが、やはり家にいてする事がないことはストレスです。 本当にウジウ…

今週のお題「寿司」 子どもの頃、絶対に回転寿司や家での寿司でもそうですが食べるのが決まっていた。 それはたまご。。。 たまご以外は食べないって感じでした。 魚が嫌いとかでは無いのですが、卵焼きが好きだったんでしょうね。 今はなんでも食べますが、…

今回の退職に関して、自分から職場に連絡する事が出来ないくらいに、滅入っていた。 だから奥さんに退職の連絡をお願いした。 それくらいその職場の人には、疑心暗鬼になるくらい滅入っていた。 それ以降、別に連絡が無かった。 自分の携帯にはその職場から…

仕事を辞めてから、念のため病院に受診した。 今回、仕事途中で発狂しそうになり、現実離れな錯覚があったので、新しい病気のパニック障害かと思ってしまい、念の為に受診した。 「仕事に適していない為に身体が拒否反応を示したのなら適応障害」との事。 仕…

今週のお題「住みたい場所」 ずっと自分にとって憧れで、勝手に第２の故郷と思っているのは、、、 琵琶湖の近くに住みたい。。 何故か癒されるマザーレイク。 いずれかは、その付近に住みたい。

新しい道として福祉にすすんだが、もともと人手不足から職場の雰囲気は悪くギスギスしていて、いろんな人の文句が飛び交っている職場で、適応障害のある自分からすれば聞きたく無い話や不安になるような話ばかりで、仕事までプレッシャーがかかりだしたので…

今週のお題「一気読みした漫画」 なかなか良いお題です(笑) 一気読みした漫画は、とても多くて、その中でも最近では ＊呪術廻戦 ＊鬼滅の刃 ＊僕のヒーローアカデミア ＊黒子のバスケ など、ジャンプ系が多いですね(笑) でも漫画の中でも、かなり引き込まれ…

仕事前に不安な為、スルピリドという薬を朝に１錠服用しています。 ただ、以前から夕方頃には薬服用に慣れてきたのか、不安が強い為なのか、気持ちのモヤモヤが強くなる。 通院先に相談すると、安定剤だが成分が強くない為、夕方に１錠飲んでも大丈夫と以前…

以前に保育の仕事を退職した。 ただ適応障害になった為、職員や子ども達に挨拶など何もせずに現場から退職したので、翌日が休みというのもあり、辞めた職場に挨拶に行ってみた。 前日から覚悟を決めてみたが、体調が悪くなりそうだったので、仕事後にフラッ…

お題「ペットを紹介します」 我が家にはうさぎがいました。 今は月からいつも見てくれています🌙 我が家の子ども達が赤ちゃんの時にとてもお世話になりました😊 何故かうさぎを見て機嫌をなおしてくれました👌 今もよく話に出てくる、愛されキャラのうさぎが我が家…

今週のお題「100万円あったら」 難しいお題です 一生暮らせる金額でも無いので、何に使うかな〜。 とりあえず我が家のｗｉｆｉがそんなに調子良くないので改善と、パソコンのスピードが遅いので、パソコンの購入とかしたい。 あと、うさぎ島に行きたい 以上(…

新しく福祉の道に行く。 まずは介助に対するスキルと福祉の知識を勉強しないといけない。 前職の保育とは真逆な年齢だが、同じく人と関わる部分が同じである。 どちらも対人なので、サービスを求められる仕事である。 前職の保育も結局はサービス業で、子ど…

もともと保育の仕事をしながら、時間の合間に福祉の仕事をしていた。 保育の仕事を退職して、以前から挑戦してみたいと思っていた福祉の道に行くことにした。 適応障害は、よく聞く話だと、人と関わる仕事は向いていないと聞いた事があった。 自分自身、人と…

適応障害。 何故モヤモヤになるのか？ ＊前の仕事を思い出しトラウマのようなものなのか？ ＊最後の理由の人員不足？どの職場でも、人手足りない状況だとプレッシャーから発生するのか？ ＊働いていないといけないと思い、働き不足から不安になるのか？ など…

今回の適応障害と診断されたきっかけと思われることが何点かある。 ＊前職の保育では４月が１番しんどい時期である。 ＊利用者の家族の方や利用者に対して丁寧な対応をしないといけない。 ＊４月１日からの人事異動について前もって話を聞いていた為想像する…

休みの日であっても、日常生活を過ごす中で、仕事のしんどい思いを考えるとザワザワしてしまう。なかなか消えない思い、、、。 それでも仕事には行くが、 やはり行きたくない。 仕事に行ったが涙目になる。 食欲が無い。食べたく無い。 表情が暗い。周りが見…

スッと気持ちの糸が切れると、 「自分自身居なくなれたらどんなに楽になれるかな」って思う事が多かった。 それでもどうしても仕事に行かないといけない日があった時に、行きたくないし、眠れないし、気持ちが辛いし、食欲ないし、涙が出そうだしなど、イヤ…