2021-07-05 連絡 適応障害 今回の退職に関して、自分から職場に連絡する事が出来ないくらいに、滅入っていた。 だから奥さんに退職の連絡をお願いした。 それくらいその職場の人には、疑心暗鬼になるくらい滅入っていた。 それ以降、別に連絡が無かった。 自分の携帯にはその職場から電話が無いように、着信拒否をして何かあれば家電話のみにしていた。 と、していたらメールで質問のメールが来た。 メールだけだが、意外とダメージを受けた。 自分の中で一気に不安が増した。 まだまだ不安から抜け出せない様子。。
