休みの日であっても、日常生活を過ごす中で、仕事のしんどい思いを考えるとザワザワしてしまう。なかなか消えない思い、、、。 それでも仕事には行くが、 やはり行きたくない。 仕事に行ったが涙目になる。 食欲が無い。食べたく無い。 表情が暗い。周りが見…

スッと気持ちの糸が切れると、 「自分自身居なくなれたらどんなに楽になれるかな」って思う事が多かった。 それでもどうしても仕事に行かないといけない日があった時に、行きたくないし、眠れないし、気持ちが辛いし、食欲ないし、涙が出そうだしなど、イヤ…

気持ちの糸が切れるきっかけになったのは、前職の保育の仕事であった。 保育とは、子どもと関わるのが中心の仕事ではあるが、実際に神経を使う場所は違う気がする。 利用者の家族の方、職員の方々（先輩、後輩など）、その他関わりのある地域の方など、ほと…

仕事に行けなくなるのは、突然だった。その前日も普通に仕事をしていたが、それ以前から自分の気分が良くない事が多かった。例えば、人事異動の内容であったり、周りの退職の話であったり、、、。何か自分にとって、辛い話ばかりの日々が続いていた。この何…

人と関わる仕事をしているが、人と関わる事によって気持ちがしんどくなる事が多い。人と関わる事が嫌いでは無いし、知り合いでしんどそうな人を見かけたら寄り添い、話を聞いてあげたくなる。（何かわからないが、、）結果、相手の重い話を聞いて自分の気持…

今日からブログを始めます🙇🏻よろしくお願いします🤲今日、５月２４日は大事な記念日です^_^

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